1000日後に100mile走る猫(の中のオジ)

100mile完走目指すおじさんの話

リカバリーラン(997)

朝ラン30分でも日差しは強く蒸し暑い。

キロ9分半がやっと。

足裏と股関節と日焼けが痛い。

練習よりリカバリー好きなので故障する前の違和感の段階で直していきたい。

八ヶ岳の宿をどこにするのか悩み中

霊峰→富士登山(998)

本日富士登山

高山病と熱中症のダブルパンチで頭痛ヤバいです。日焼け止め塗らず激しく日焼けしました。

しかし富士山山頂で御守りゲット。

明日はジョグ30分の予定

八ヶ岳スリーPEAKSは40キロD+3000

制限時間9時間ですが、完走は難しいそう

涼しい朝(999)

気持ち良く30分ジョギング。

坂ダッシュ1:42新記録

八ヶ岳スリーPEAKS完走に向けて怪我のないように。