2023年3月のブログ記事
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坂2:56 腹八分目2 筋トレ
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筋トレ腹八分目3 坂3:00 結構雨
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坂2:15 ディップス&懸垂
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坂2:51 懸垂&ディップス
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ガソクエン、ぎっくり腰 結膜炎
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69:29秒 オーバーリーチ 平均心拍171 最高心拍189 バス亭まで43分 山道26分 ウサギ打ち上げ
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坂2:16 筋トレ
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ポケット11:00~17:00 筋トレ
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坂1:49 脇田ウィーク
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筋トレ リカバリー 81,30kg
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坂2:02 81,60kg
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81,90kg 坂2:15 たまり場豊田運営委員会