1000日後に100mile走る猫(の中のオジ)

100mile完走目指すおじさんの話

(873)朝ラン130分16kアンプロダクティブ

80,45kg

最後に足が少し重くなった。

右足チョウケイ違和感あり

夜はストレッチ&バックランジ30×3